…E ANCORA PRIMAVERA
108 saluti al sole per accogliere la rinascita e il rinnovamento che la natura invita a compiere


Sabato 23 Marzo alle 10 pratichiamo insieme i 108 saluti al sole per celebrare l’equinozio di primavera, salutando l’inverno e rivolgendo lo sguardo all’energia e al calore del sole. Con l’aumento progressivo delle ore di luce, nei mesi invernali la natura si è preparata al risveglio, e la luce del sole ha ricominciato a crescere.
Una profonda pratica di ascolto e movimento, intensa ed energetica ma dal forte valore simbolico e meditativo. L’energia generata dalla pratica di gruppo fa da supporto e sostegno durante tutta la sequenza, che è adatta a chi già pratica regolarmente, e durante la quale ognuno avrà la possibilità di prendere le proprie pause e di ricevere indicazioni e adattamenti adeguati al proprio livello.

Durante la pratica saranno intonati i mantra solari rendendo insieme omaggio a: