A Casa Appennino potremo dedicarci un fine settimana all'insegna dello hatha yoga, del rilassamento, delle camminate in natura, dell'arte.
A Casa Appennino possiamo ospitare fino a 9 persone in letti singoli. Come in molti luoghi pensati per i ritiri lo spirito è quello della comunità volto alla collaborazione e alla condivisione.
Programma
Venerdì pomeriggio:
Pratica di benvenuto
Cena
Sabato:
Sveglia alle 7
Pratica breve con meditazione
Colazione alle 8.15
Tempo libero
10.15 pratica lunga
Pranzo
Relax
Escursione in natura
Pratica dolce alle 18
Cena
Domenica:
Sveglia alle 7
Pratica breve con meditazione
Colazione alle 8.15
Tempo libero
10.15 pratica lunga
Pranzo
Laboratorio d'arte conclusivo con Angelo Bellobono
Numero massimo di partecipanti 9
Per info e prenotazioni:
carlaciatto@gmail.com 347 2619609